Bij zelfcompassie denk je misschien vooral aan een tedere, geruststellende manier van met jezelf omgaan. In deze (engelstalige) podcast, vertelt Kristin Neff over een actieve, krachtige component van zelfcompassie, waarmee je ook vóór jezelf en tégen onrecht mag opkomen! Met name vrouwen blijken het moeilijk te vinden om deze vorm in de praktijk te brengen. Kristin inspireert met haar zelfonthullende verhalen en wetenschappelijke kennis als onderzoekster op het gebied van zelfcompassie.